La réflexologie plantaire, c'est quoi ?
Les Bienfaits de la réflexologie plantaire:
- La réflexologie plantaire est une pratique thérapeutique traditionnelle qui a plus de 5000 ans d’efficacité à travers le monde.
- Curative et préventive pour de nombreux maux. La réflexologie trouve sa place aux côtés de la médecine conventionnelle pour prendre en main votre santé.
- La réflexologie plantaire vous offre en plus dans tout les cas une profonde détente du corps et de l’esprit, cette relaxation est durable, elle libère plus d’énergie en vous et de calme, pour un mieux être authentique, sain et naturel.
- La réflexologie agit par stimuli sur les zones réflexes des pieds et en suivant le trajet des principaux méridiens du corps jusqu'aux genoux.
Elle régule le système endocrinien ( hormonal) et toutes les autres fonctions, elle détoxifie les organes filtres ( foie, reins) et amène l' équilibre optimal indispensable à une santé durable et un bien être jour après jour - Sous nos pieds, 7200 terminaisons nerveuses ! La réflexologie apporte une détente intense et durable qui permet une gestion du stress efficace, le stress qui est impliqué dans de nombreuses maladies cardio vasculaires et troubles parfois graves.
- La médecine manuelle traditionnelle est d'une efficacité qui n'est plus a démontrer sur beaucoup de maux et en prévention.
- La réflexologie plantaire est de nos jours pratiquée en milieu clinique dans les hôpitaux en Asie en parfaite complémentarité avec la médecine moderne.
- Dans la culture asiatique, être malade est "anormal" et un bon médecin chinois ne compte que des clients en bonne santé ! Sans importer totalement cette idée en occident nous pouvons choisir de ne plus subir en misant sur l'équilibre naturel de notre corps
La Réflexologie plantaire est particulièrement indiquée pour traiter :
- Les douleurs chroniques : maux de tête, migraines, maux de dos, douleurs articulaires, rhumatismes...
- Les troubles digestifs : brulures d’estomac, reflux, lourdeurs digestives, constipation, ballonnements…
- ORL : sinusites chroniques, rhinites…
- Respiratoires : asthme, bronchite chronique…
- Circulatoires : jambes lourdes, œdèmes, pieds froids…
- Stress : Troubles du sommeil, insomnies, réveils nocturnes, fatigue, irritabilité…
- Stimule l’élimination, détox l’organisme, améliore la circulation sanguine et lymphatique.
- La réflexologie plantaire ramène et soutien l’homéostasie qui est l’état naturel d’équilibre de votre corps.
- Minceur, poids de forme: la réflexologie détoxifie l'organisme et régule et apaise le corps et l'esprit pour retrouver la sensation de satiété et lutter contre le stress et le grignotage ennemi numéro 1 de la balance, vous perdez en douceur sans régime.
- Post Partum: face au chamboulement hormonal, la réflexologie aide a retrouver de l'énergie, régule les fonctions du corps, aide à éliminer et retrouver calme et sérénité en ce moment particulier, pour mieux récupérer, se sentir forte et bien.
- Péri-ménopause et SPM et troubles du cycle: les hormones sont parfois nos pires ennemies! les soins holistiques de la MTC et réflexologie régulent le système hormonal et équilibre les fonctions du corps en lien avec les troubles, vous retrouvez un qualité de vie optimale!
De part son action très puissante, elle présente des contre-indications :
phlébite récente, blessure des membres inférieurs, opérations récentes, troubles cardiaques, fièvre, grossesse (j'ai choisi de ne pas intervenir lors des grossesses).
La réflexologie ne se substitue pas au parcours de soins médicaux avec votre médecin généraliste ou spécialiste, elle n’est pas plus un outil de diagnostic.
Mon but est de rétablir et d'entretenir par la réflexologie plantaire un état appelé homéostasie qui est l'état naturel optimal du métabolisme, l'équilibre naturel des différents systèmes du corps : hormonal, circulatoire, digestif, urinaire, etc.
De là, vient, votre énergie, votre forme, un sommeil de qualité, une bonne digestion et élimination performante.
Un système immunitaire fort qui protège plus efficacement.
Vous êtes l’acteur majeur de votre capital santé et de votre bien-être quotidien par vos choix thérapeutiques. Je suis là pour vous conseiller sur les meilleures options pour vous, y compris vous orienter vers d’autres praticiens, si vous en avez besoin, parlons en…
Je suis à votre écoute
Un peu d'histoire
Sur tous les continents et depuis des millénaires l’homme a su soulager ses maux par les massages et la réflexologie.
Il y a plus de 12 000 ans que la réflexologie est pratiquée comme un massage réflexe du corps, par les Incas. Cette civilisation ancienne considérait ce massage des pieds comme un art sacré. D’ailleurs pour eux, les pieds symbolisaient le lien reliant l’homme à la terre mère.
En Egypte elle y est pratiquée depuis plus de 5000 ans, à partir d’une fresque retrouvée en 1899 à Saqqarah, nous savons que des soins de réflexologie étaient réalisés sur les pieds et les mains des patients.
Et en Occident ?
Bien des siècles plus tard, au début du 20ème siècle, le “massage réflexe” change de terme pour devenir “réflexologie”, autrement dit l’étude des réflexes. A cette période, la réflexologie est développée en occident par des médecins américains et européens.
Ils ont alors étudié le rôle des réflexes au sein du système nerveux. Les premières études scientifiques reposent sur des travaux neurologiques européens menées à la fin de 19ème siècle.
De ce fait, les stimulus réalisés par pressions sur des zones réflexes du pied ont une action sur le système neuro-végétatif, qui contrôle le fonctionnement des glandes, muscles et organes. Toutes ces avancées médicales ont un point commun : celui de mettre en avant que la stimulation de points réflexe agit sur une partie éloignée.
Dans les années 1930, aux Etats Unis, c’est Eunice Ingham, kinésithérapeute, qui fait connaître la réflexologie plantaire au grand public. D’après les recherches de ses confrères, elle élabore une cartographie précise, mettant en relation les zones/points du pied et les parties du corps (organes, muscles, glandes, etc.). En 1939, elle publie un livre qui a fait connaitre la réflexologie au grand public. Eunice Ingham a ouvert la première école de réflexologie aux Etats-Unis.
En France
En ce qui concerne la pratique de la réflexologie en France, ce n’est que dans les années 1990 que les premiers réflexologues commencent à se former pour exercer.
C’est notamment grâce au travail du Dr Jean Bossy (1929-2009), professeur à la Faculté de Médecine de Montpellier, que les principes de la réflexologie sont avancés. Plus précisément, il a publié plus des articles au sujet de l’acupuncture et la réflexothérapie. D’ailleurs, son livre “Bases neurologiques des réflexothérapies”, publié pour la première fois en 1975, reste une référence.